Dra. Juliana Lima

Recupere o controle do seu corpo e sinta-se

segura e confiante em todas as fases da sua vida.

Conheça mais sobre a fisioterapia pélvica e agende sua avaliação agora.

Recupere o controle do seu

Recupere o controle do seu corpo e sinta-se

segura e confiante em todas as fases da sua vida.

corpo e sinta-se segura e

confiante em todas as

fases da sua vida.

Conheça mais sobre a fisioterapia pélvica e agende sua avaliação agora.

Se você sente que perdeu o controle do seu corpo e não consegue mais viver com liberdade

Eu posso te ajudar a recuperar sua confiança e viver com mais conforto e qualidade de vida.
Veja como posso transformar sua saúde pélvica:

Incontinência urinária e fecal

Recupere o controle da sua bexiga e do seu intestino.

Dor pélvica e disfunções sexuais:

Alivie dores e recupere o prazer e a segurança nas relações íntimas.

Prolapso de órgãos pélvicos:

Reduza a sensação de peso e melhore o suporte dos órgãos pélvicos.

Preparacão para o parto:

Fortaleça e prepare seu corpo para um parto mais tranquilo e uma recuperação mais rápida.

Reabilitação pós-parto:

Recupere a força da sua musculatura abdominal e pélvica após a gestação.

Diástase abdominal:

Restaure a integridade dos músculos abdominais e recupere a estabilidade e a estética do seu abdômen.

Como funciona o meu trabalho:

Abordagem

ABORDAGEM

O tratamento é baseado em uma abordagem humanizada e personalizada, que alia técnicas modernas e seguras à orientação sobre mudanças comportamentais e ao desenvolvimento da consciência corporal. Meu trabalho envolve escutar atentamente cada paciente, compreendendo suas necessidades físicas, para construir um plano terapêutico que respeite seus limites e promova uma evolução gradativa. Meu foco é promover sua saúde pélvica e qualidade de vida de maneira eficaz e respeitosa, garantindo que você se sinta acolhida e confiante durante todo o processo.

Cerca de

das mulheres relataram perda de urina durante a prática de algum tipo de exercício.

0 %

O vaginismo afeta aproximadamente

1 a 200

mulheres.

4 a 10%

das mulheres com idades entre 20 e 30 anos apresentam incontinência. Este percentual se eleva com a idade, 60% para mulheres com 60 anos e até 80% para aquelas com mais de 65 anos.

das gestantes relataram dor em algum período da gravidez, sendo que os locais mais referidos foram as regiões lombar e/ou sacroilíaca.

0 %

O que meus pacientes dizem?

Avaliação 5 estrelas no Google.

Avaliação 5 estrelas Doctoralia.

Olá, sou a Dra. Juliana Lima

CREFITO 10 - 196789 F

Fisioterapeuta especializada em Fisioterapia Pélvica, com 9 anos de experiência ajudando mulheres a recuperar a confiança e o bem-estar através do cuidado com a musculatura pélvica.

Me formei em Fisioterapia pela UNISUL em 2013 e me especializei em Fisioterapia Pélvica pela Universidade Inspirar em 2015. Desde então, me dedico integralmente à saúde da mulher, atuando com gestantes, mulheres no pós-parto e pacientes com disfunções do assoalho pélvico.

Realizei diversas formações complementares, como Exercícios na Gestação e Pós Parto, Preparação para o Parto, Liberação Miofascial e Fisioterapia em Proctologia, e me mantenho sempre atualizada para oferecer um atendimento individualizado e baseado em evidências.

Meu compromisso é cuidar de você com dedicação, respeito e profissionalismo, proporcionando uma experiência de tratamento humanizada e eficaz, para que você retome sua confiança, autoestima e qualidade de vida.

Olá, sou a Dra. Juliana Lima

CREFITO 10 - 196789 F

Fisioterapeuta especializada em Fisioterapia Pélvica, com 9 anos de experiência ajudando mulheres a recuperar a confiança e o bem-estar através do cuidado com a musculatura pélvica.

Me formei em Fisioterapia pela UNISUL em 2013 e me especializei em Fisioterapia Pélvica pela Universidade Inspirar em 2015. Desde então, me dedico integralmente à saúde da mulher, atuando com gestantes, mulheres no pós-parto e pacientes com disfunções do assoalho pélvico.

Realizei diversas formações complementares, como Exercícios na Gestação e Pós Parto, Preparação para o Parto, Liberação Miofascial e Fisioterapia em Proctologia, e me mantenho sempre atualizada para oferecer um atendimento individualizado e baseado em evidências.

Meu compromisso é cuidar de você com dedicação, respeito e profissionalismo, proporcionando uma experiência de tratamento humanizada e eficaz, para que você retome sua confiança, autoestima e qualidade de vida.

Dúvidas
Frequentes

A fisioterapia pélvica é uma especialidade focada na prevenção, tratamento e reabilitação de disfunções do assoalho pélvico. Ela é indicada para mulheres que apresentam problemas como incontinência urinária, dor pélvica, disfunções sexuais e complicações pós-parto. Além disso, é recomendada durante a gestação e após o parto para fortalecer e cuidar da musculatura pélvica.

A consulta de fisioterapia pélvica geralmente começa com uma avaliação detalhada da condição do paciente e de sua história clínica. A fisioterapeuta irá realizar perguntas sobre os sintomas que a paciente está enfrentando, como dor, incontinência urinária ou fecal, disfunção sexual, entre outros.

Depois disso, a fisioterapeuta realiza um exame físico para avaliar a condição dos músculos do assoalho pélvico, que são responsáveis pelo controle da bexiga, do intestino e da função sexual. Durante o exame, a fisioterapeuta pode usar técnicas manuais para avaliar a força e a resistência dos músculos pélvicos, a mobilidade das articulações adjacentes, e também pode usar dispositivos de biofeedback para monitorar a atividade muscular.

Com base nos resultados da avaliação, a fisioterapeuta irá criar um plano de tratamento individualizado para o paciente. Isso pode incluir exercícios específicos para fortalecer ou relaxar os músculos pélvicos, técnicas de respiração e relaxamento, técnicas manuais e orientações para melhorar a postura e os hábitos diários. A fisioterapeuta também pode usar outras técnicas, como o Biofeedback, para ajudar no tratamento.

Em geral, a consulta de fisioterapia pélvica é um processo colaborativo, em que a fisioterapeuta trabalha junto com o paciente para identificar as necessidades individuais e desenvolver um plano de tratamento eficaz.

Durante a gravidez, a fisioterapia pélvica é uma ferramenta importante para ajudar as mulheres a lidar com as mudanças no corpo e prevenir possíveis complicações no parto e pós-parto.

Em geral, a fisioterapia pélvica pode ser iniciada a partir da 12ª semana gestacional. O tratamento pode ajudar a prevenir e tratar problemas comuns na gestação, como dor lombar, incontinência urinária, constipação intestinal, dor na relação sexual, entre outros.

Entre as técnicas utilizadas na fisioterapia pélvica estão exercícios de fortalecimento e alongamento da musculatura do assoalho pélvico, técnicas de respiração e relaxamento, além de outras estratégias que podem variar de acordo com as necessidades de cada paciente.

Sim! A fisioterapia pélvica é muito eficaz no tratamento de dores durante a relação sexual, como dispareunia e vaginismo. O tratamento pode incluir técnicas de relaxamento muscular, alongamento e exercícios específicos para aliviar a dor e promover o bem-estar sexual de forma gradual e segura.

Sim! Nosso atendimento pode ser feito de maneira online, trazendo a você flexibilidade e economia de tempo. Com a fisioterapia pélvica online você pode realizar as sessões em qualquer lugar do Brasil ou do mundo, no horário que mais se adequa a sua realidade dentro do nosso horário de atendimento.

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